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痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候不建議吃方便面，方便面的面餅所含的嘌呤含量雖然不高，但是里面配的湯料包有些含有經(jīng)過(guò)熬制的濃湯，加上去嘌呤含量就不低了。還有泡面的熱量很高，一袋100g的泡面包含調(diào)料包在內(nèi)總熱量能夠達(dá)到400-500kcal，而在痛風(fēng)急性發(fā)作期推薦是要控制熱量攝入，最好比平時(shí)吃的熱量能夠減少20%以上。
在痛風(fēng)的急性發(fā)作時(shí)，可以使用藥物來(lái)控制關(guān)節(jié)腫痛癥狀，在生活方式上注意臥床休息、抬高患肢，避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重，避免過(guò)度勞累，疼痛的關(guān)節(jié)局部注意保暖，并多喝水，保證每天的尿量在2000mL以上。飲食上要注意避免嘌呤含量高的食物，同時(shí)還要做到控制食物的總熱量，控制熱量的攝入可以降低尿酸，并且減少痛風(fēng)的發(fā)作，所以痛風(fēng)患者應(yīng)該盡力保持或達(dá)到理想體重，甚至比理想體重更輕一些。對(duì)于痛風(fēng)患者無(wú)論是否處于急性發(fā)作期，都不是非常適合吃方便面等高熱量的食物。