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老是腳腕腫常見的原因是腳腕扭傷以后韌帶不愈合，出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。
腳腕扭傷最常傷及的就是踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，許多人韌帶受傷之后，沒有及時(shí)的進(jìn)行足夠長時(shí)間的固定，導(dǎo)致韌帶沒有愈合牢固，在沒有愈合牢固之前過早的下地活動(dòng)，就可能會(huì)導(dǎo)致韌帶的回縮、不愈合，從而反復(fù)產(chǎn)生不穩(wěn)定而引起局部的腫脹和疼痛。
當(dāng)這種不穩(wěn)定繼續(xù)發(fā)展以后，還有可能會(huì)影響到踝關(guān)節(jié)的軟骨，尤其是距骨的骨軟骨損傷，從而會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致反復(fù)的腫脹、疼痛、不消退，最終會(huì)影響到走路以及運(yùn)動(dòng)等。