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    剛懷孕如何養(yǎng)胎

    2023-04-03 12:26

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    剛開始確定懷孕時期,屬于早孕階段,這個時間胎兒相對不是特別穩(wěn)定,是發(fā)生先兆流產(chǎn)高危時期。在這時如果想要養(yǎng)胎,主要做到以下幾點:1、要好好休息,在懷孕早期建議不要過度的勞累,同時不要進行劇烈運動。另外孕前3個月不能夠進行性生活,晚上早點睡覺,保持較好睡眠。2、保持心情愉悅,孕婦如果心情愉悅狀態(tài)好,發(fā)生流產(chǎn)概率也會下降。3、在飲食方面要清淡,不吃辛辣、刺激、活血的食物,同時要吃葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。

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