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女性安全期可以根據(jù)月經(jīng)時間進(jìn)行大體的推斷，在女性月經(jīng)結(jié)束后5天，及下次月經(jīng)到來的前一周之內(nèi)比較安全。女性安全期的概念是距離女性的排卵時間比較遠(yuǎn)，性生活時懷孕的可能性比較小，想要根據(jù)自己的月經(jīng)時間推算安全期，前提是平時月經(jīng)周期比較規(guī)律，因?yàn)橹挥性谝?guī)律月經(jīng)周期的情況下，才能有效的預(yù)計下次月經(jīng)到來時間，才能有效的計算安全期。
如果平時月經(jīng)周期不規(guī)律，通過安全期的計算是不準(zhǔn)確的。對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，不建議通過安全期的方法進(jìn)行避孕，可以通過其他方法，比如可以服用短效口服避孕藥，或者使用避孕套。