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行為認(rèn)知療法更通俗說應(yīng)該是認(rèn)知行為療法，它是種心理治療的方法。
它的觀點認(rèn)為人的行為障礙或者人的精神癥狀，主要是認(rèn)知或者歪曲的思想、觀念，影響到人的情緒和行為，因此出現(xiàn)相應(yīng)的問題。
所謂的認(rèn)知也叫認(rèn)知功能或者認(rèn)知過程，它有些基本的類型組成，應(yīng)該是人有觀察、定向力，如時間、地點、人物是什么，還有注意力，有沒有注意到一些事情，還和意識狀態(tài)、記憶、智能等綜合有關(guān)系。
認(rèn)知在各種精神障礙患者中，可能會由于存在些認(rèn)知的歪曲。認(rèn)知行為療法通過矯正這些認(rèn)知的歪曲，從而影響情緒和行為的變化，基本過程就是這樣。