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      發(fā)酵果汁有什么功效與作用
      2023-04-17 19:20:14收聽-
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      發(fā)酵果汁有什么功效與作用
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      發(fā)酵果汁有一定預防和緩解便秘的功效,因為發(fā)酵果汁當中富含有豐富的碳水化合物、膳食纖維,還有著一定量的益生菌群,這三種物質(zhì)進入到體內(nèi)能夠很好的調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),尤其是對有益菌群的增殖有著積極的作用。
      對于大便干燥便秘的人,適當食用發(fā)酵的果汁,都能夠起到很好的促進腸道蠕動,預防、緩解便秘的作用。
      發(fā)酵果汁也能夠有效刺激胃腸道消化液的分泌,對于一些食欲不振、消化不良,容易腹痛、腹脹等胃腸道功能比較弱的人,適當?shù)姆冒l(fā)酵果汁,都有著很好的健脾開胃、促進消化的功效。
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