![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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2023-03-22 12:21:26收聽(tīng)：-
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孩子個(gè)子高矮與遺傳因素、環(huán)境因素影響有關(guān)。在生活條件不好時(shí)主要跟遺傳因素影響有關(guān)，現(xiàn)在生活條件好了，環(huán)境因素對(duì)孩子的長(zhǎng)個(gè)也至關(guān)重要。孩子長(zhǎng)個(gè)要具備飲食均衡、睡眠充沛、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好心態(tài)。
生長(zhǎng)激素大約是在每天晚上10點(diǎn)，睡眠狀態(tài)下達(dá)高峰，如果孩子玩耍而沒(méi)有休息，生長(zhǎng)激素的分泌量就會(huì)下降或者減少，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。每年孩子的
生長(zhǎng)激素大約是在每天晚上10點(diǎn)，睡眠狀態(tài)下達(dá)高峰，如果孩子玩耍而沒(méi)有休息，生長(zhǎng)激素的分泌量就會(huì)下降或者減少，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。每年孩子的