-視頻-文章-語(yǔ)音
不吃藥如何降低血糖
2023-02-16 09:01:54收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
不吃藥如何降低血糖
語(yǔ)音內(nèi)容
想要不吃藥降低血糖,就要進(jìn)行嚴(yán)格的生活方式管理。首先在飲食上必須要根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重,以及每天的勞動(dòng)輸出量進(jìn)行熱卡的計(jì)算,根據(jù)總熱卡來(lái)決定每天食物的種類(lèi),以及食物的數(shù)量。一定要控制好碳水化合物的數(shù)量,有些患者如果身體素質(zhì)比較好,甚至還可以降低碳水化合物的比例、增加蛋白質(zhì)的比例,這