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不吃藥如何降低血糖
2023-02-16 09:01:54收聽(tīng)：-
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不吃藥如何降低血糖
語(yǔ)音內(nèi)容
想要不吃藥降低血糖，就要進(jìn)行嚴(yán)格的生活方式管理。首先在飲食上必須要根據(jù)自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，以及每天的勞動(dòng)輸出量進(jìn)行熱卡的計(jì)算，根據(jù)總熱卡來(lái)決定每天食物的種類，以及食物的數(shù)量。一定要控制好碳水化合物的數(shù)量，有些患者如果身體素質(zhì)比較好，甚至還可以降低碳水化合物的比例、增加蛋白質(zhì)的比例，這