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副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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菠菜和蝦能一起給寶寶吃嗎

2023-08-20 09:38:23收聽：-

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菠菜和蝦能一起給寶寶吃嗎

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菠菜是一種含膳食纖維礦物質(zhì)及維生素非常高的蔬菜，但是在制作的時候應(yīng)該助注意，先將菠菜焯熟之后，然后破壞菠菜中的草酸成分，再和大蝦一塊給孩子吃。
大蝦也是一種含鈣量和蛋白質(zhì)非常高的食物，將這兩種食物搭在一起給寶寶吃，可以讓寶寶獲取非常全面的充足的營養(yǎng)。主要是在制作的時