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寶寶常吃鵪鶉蛋好不好
2023-05-27 11:21:30收聽：-
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寶寶常吃鵪鶉蛋好不好
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寶寶常吃鵪鶉蛋，對人體來說還是有一定的好處，因為同等重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含有的營養(yǎng)成分基本上差別不大，主要的成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。
但是，鵪鶉蛋中的膽固醇含量相對要比雞蛋高。如果孩子選擇吃鵪鶉蛋，每天建議吃3-4個，不建議吃太多。進食過多之后，會導(dǎo)致人體攝入的膽固醇含量
但是，鵪鶉蛋中的膽固醇含量相對要比雞蛋高。如果孩子選擇吃鵪鶉蛋，每天建議吃3-4個，不建議吃太多。進食過多之后，會導(dǎo)致人體攝入的膽固醇含量