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      寶寶常吃鵪鶉蛋好不好
      2023-05-27 11:21:30收聽-
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      寶寶常吃鵪鶉蛋好不好
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      寶寶常吃鵪鶉蛋,對人體來說還是有一定的好處,因為同等重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含有的營養(yǎng)成分基本上差別不大,主要的成分是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。
      但是,鵪鶉蛋中的膽固醇含量相對要比雞蛋高。如果孩子選擇吃鵪鶉蛋,每天建議吃3-4個,不建議吃太多。進食過多之后,會導(dǎo)致人體攝入的膽固醇含量