![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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足根痛怎么治療
2023-03-13 10:17:23收聽：-
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足根痛怎么治療
語音內(nèi)容
足跟痛治療方法具體如下：
第一、避免過多的運動、過多的行走，特別是負重行走，包括登山遠足、上下樓梯，因為這些運動都會而引起足跟下的滑囊炎的高壓力，引起跟骨滑囊炎加重。
第二、可以每日泡腳半小時，有利于增加足跟部的血液循環(huán)，可以使得炎癥、腫脹消退，從而緩解癥狀，還可以使用非甾體類消炎藥口服或者是藥膏局部涂抹緩解
第一、避免過多的運動、過多的行走，特別是負重行走，包括登山遠足、上下樓梯，因為這些運動都會而引起足跟下的滑囊炎的高壓力，引起跟骨滑囊炎加重。
第二、可以每日泡腳半小時，有利于增加足跟部的血液循環(huán)，可以使得炎癥、腫脹消退，從而緩解癥狀，還可以使用非甾體類消炎藥口服或者是藥膏局部涂抹緩解