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來月經(jīng)可以喝綠豆粥嗎
2023-03-16 09:39:03收聽：-
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來月經(jīng)可以喝綠豆粥嗎
語音內(nèi)容
月經(jīng)期間的女性，可以適當(dāng)喝綠豆粥。因?yàn)榫G豆粥屬于較寒涼的食物，會(huì)對(duì)女性子宮內(nèi)膜脫落以及月經(jīng)出血產(chǎn)生一定影響。綠豆雖然屬于寒涼性的食物，但只要不過多喝，控制合適的溫度即可。比如喝綠豆粥時(shí)不喝溫度太低，尤其是不要喝冰鎮(zhèn)的綠豆粥，影響不是特別的明顯。綠豆具有一定的補(bǔ)鐵作用，月經(jīng)期間的女