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測試抑郁癥有兩種形式，一個(gè)是自評，自我測試，另一個(gè)是他評，由醫(yī)務(wù)人員、專業(yè)人員來評估?，F(xiàn)在科學(xué)的發(fā)展有很多自評的量表，包括抑郁自評量表SDS，如果一個(gè)人感到自己有些抑郁的傾向，可能會(huì)做一些網(wǎng)上的自評、自我測試，看到大于等于53分的SDS分界值，提示有抑郁傾向，患者就覺得自己有抑郁了，但是這不一定。
要診斷抑郁癥，確診是否有抑郁癥，一定要到精神病院、精神衛(wèi)生中心，由精神科醫(yī)生做評估，患者本人或者家屬匯報(bào)病史。要做精神檢查、軀體檢查，排除其它疾病，綜合癥狀、各種病史等等，才能診斷抑郁癥，而不是僅憑自我測試就能判定抑郁癥。