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如果三個(gè)月的寶寶是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，建議母親飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝一些水，少吃魚、蝦、肉這些容易上火的食物。另外，母親要保持充足的睡眠，避免上火，對(duì)于寶寶大便干燥的緩解是有一定幫助作用的。
如果是人工喂養(yǎng)、奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議在兩次奶粉之間，適當(dāng)給寶寶喝點(diǎn)白開(kāi)水或者是在白開(kāi)水中間加少量的果汁和菜汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解大便干燥的情況。
如果孩子大便比較干燥的情況可以每天常按摩孩子的腹部2-3次，每次按摩5-10分鐘，可以有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。另外，也可以給寶寶吃腸道的益生菌藥物，比如媽咪愛(ài)或者是雙歧桿菌，有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出。