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出現(xiàn)腰無力的癥狀，可能是由于長時間的保持一個姿勢，或者長時間久坐，導(dǎo)致腰椎壓力的增大，出現(xiàn)肌肉的萎縮，引起腰無力的癥狀。也有可能是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腰椎里面的鈣質(zhì)流失，產(chǎn)生腰部肌肉出現(xiàn)營養(yǎng)代謝障礙，進而導(dǎo)致的腰部肌肉力量減弱。出現(xiàn)這種情況，首先避免腰部的劇烈活動，可以給予外固定腰圍輔助治療，臥床休息，給予適當(dāng)?shù)睦懑?，進行對癥治療。如果短期之內(nèi)不緩解，一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院就診。平時應(yīng)該養(yǎng)成腰背肌功能鍛煉的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑鰪娧巢考∪獾牧α?，改善腰背部肌肉的血液循環(huán)，這樣才能對腰椎的穩(wěn)定起到良好的作用，有效的改善腰無力的癥狀。