大部分人一般到了23歲左右，痘痘就能夠自然好，但是，因為每個人的身體代謝情況和生活規(guī)律不一樣，有些人偶爾也會長，所以這個時間段因人而異。
大多數(shù)痘痘容易在青春期生長，通常23歲以后就不再生長。所以大部分人一般到了成年，痘痘就不再長，或者是很偶爾地長；但是也有少部分人到了成年以后會繼續(xù)長，尤其是一些女性患者，有可能在青春期的時候不長，到了結(jié)婚以后有寶寶了，反而會開始長痘痘，可能和她的神經(jīng)、內(nèi)分泌不穩(wěn)定有關(guān)系。所以痘痘多久會自然好，能不能自然好，這個時間段不確定。因為痘痘的發(fā)生主要和個人體質(zhì)有關(guān)系，一般油性皮膚，出油多，就容易長痘痘。出油多主要是受自己體質(zhì)雄激素水平調(diào)控，青春期的時候因為激素水平高，出油就會多，就容易長痘痘；過了這個年齡段，激素水平穩(wěn)定，相對的長痘痘的可能性就小很多。但是也并不絕對，比如有的人可能和生活不規(guī)律、睡眠不好，或者情緒容易急躁等等，都有可能會加重痘痘的發(fā)生或者反復(fù)發(fā)生；或者是女性因為有月經(jīng)周期的變化，或者有懷孕、生寶寶的體內(nèi)激素的變化，也有可能使得痘痘反復(fù)發(fā)生。
日常生活中，建議痘痘患者飲食上要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些豆類食物，比如豆腐，豆?jié){來補充身體雌激素，防止體內(nèi)毒素堆積，同時還要注意面部的清潔以及保濕。
