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      孕婦早期能喝蜂蜜水嗎
      2023-12-24 18:47:50收聽-
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      孕婦早期能喝蜂蜜水嗎
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      孕婦早期能喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑泻卸喾N人體所需的氨基酸,懷孕初期適量喝蜂蜜,對(duì)孕婦有較多的好處,如以下幾種:
      1、促進(jìn)消化,蜂蜜中含有多種無機(jī)鹽和維生素,還含有多種酶,例如淀粉酶、轉(zhuǎn)化酶,這些成分都能夠幫助人體進(jìn)行消化、吸收,促進(jìn)人體新陳代謝。
      2、改善睡眠,蜂蜜中含有葡萄糖和多種微量元素,有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用,孕婦在睡前喝一杯蜂蜜水,能夠緩解失眠、多夢的癥狀。
      3、預(yù)防便秘,孕婦在孕早期,大多會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,而蜂蜜有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能,能有效緩解便秘。
      4、降血壓,蜂蜜中含有的鉀元素,有助于維持人體電解質(zhì)平衡,對(duì)于有高血壓的孕婦,早晚喝蜂蜜水,有降血壓的作用。
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