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張燕
副主任醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

消化肝病科

燒心吃什么食物

2023-06-15 15:02

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

燒心吃的食物如下：
1、建議多吃溫軟、清淡、易消化的食物：如面湯、米粥，多給予大米粥、小米粥、山藥粥、綠豆粥、軟爛的面條、軟鮮的饅頭、新鮮的蔬菜等。
2、可以吃堿性食物：如蘇打餅干、熱干面等，要避免辛辣、生冷、油膩等刺激性食物的攝入，避免濃茶、咖啡、酒精、巧克力、可樂(lè)等不良刺激，要少食多餐，避免暴飲暴食，多增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能。
若癥狀持續(xù)不緩解，建議進(jìn)行胃鏡檢查了解有無(wú)慢性胃病，如慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃食管反流病，甚至胃癌等，要根據(jù)不同的疾病對(duì)癥治療。

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