![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3F/9E/B664437CCA93B8305B806EA049CA3F9E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
孕婦吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
2023-01-22 10:36:14收聽：-
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孕婦吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
語音內(nèi)容
孕婦適當(dāng)吃蘋果、核桃、枸杞、木瓜、牛奶等食物，養(yǎng)胃又補(bǔ)胃，懷孕期間，由于體內(nèi)激素分泌的改變，以及子宮增大壓迫胃腸道，孕婦的消化能力，以及食欲都有所下降。孕婦要注意增強(qiáng)營養(yǎng)，要滿足本身健康的營養(yǎng)需求，也要保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，盡量做到飲食多樣化、營養(yǎng)均衡化，多吃高熱量、