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患者感覺很困，但是睡不著，屬于睡眠障礙的一種，建議患者采用認知療法進行治療。認知療法對失眠有一定幫助，患者要從自身上進行改善，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，在床上時不做與睡眠無關(guān)的事情。在睡前聽一聽舒緩的音樂，用熱水泡腳，喝一杯熱牛奶，都可以放松心情、放松身體，可以改善患者的睡眠。如果實在睡不著也可以口服鎮(zhèn)靜、安眠的藥物，比如艾司唑侖、地西泮、右佐匹克隆等物，抑制大腦皮層的功能活動，使患者能進入睡眠狀態(tài)。如果患者經(jīng)常感覺困，還睡不著，可能是因為心理壓力太大、精神緊張導(dǎo)致的。此情況下，如果患者自己疏解不了建議就診心理門診，由專業(yè)的心理醫(yī)生進行調(diào)整和干預(yù)。