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發(fā)熱的時候可以泡腳，而且發(fā)熱的時候適當(dāng)?shù)呐菽_能在一定程度上起到解熱降溫的作用。
腳底的神經(jīng)和穴位都能夠受到熱水的刺激，可以讓血液循環(huán)更加通暢，可緩解人體疲勞，而且時間長了還會出汗，出汗就有降溫的效果。如果是感冒引起的發(fā)燒，還可以在熱水中加入一些艾草進(jìn)行搭配，特別是風(fēng)寒感冒，能夠起到驅(qū)寒的效果，而且還具有一定的退燒功效，還能讓流鼻涕、咽喉腫痛的情況得到一定的改善。盡管泡腳對退燒具有一定的效果，但是在泡腳的時候還需要注意，如果體溫升的過快就不適合泡腳。另外，患有一些疾病的病人不能夠長時間泡腳，如心臟病、高血壓、低血壓、心肌梗塞、糖尿病等病人，因為這些病人的心血管功能低下，高溫的狀況容易加重心臟的負(fù)荷，讓人體消耗氧量過大，容易誘發(fā)疾病發(fā)作。
如果在家里突然發(fā)高燒，可以將冷的濕毛巾放在額頭上面來幫助降溫。發(fā)燒的時候要注意增減衣物，當(dāng)患者很熱的時候要脫下衣服讓身體里面的熱散發(fā)出來，如果燒退，人身體很冷、打冷顫，要添加衣服，注意保暖。