阿爾茨海默病預防
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阿爾茨海默病預防
國紅主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)內(nèi)科各種疾病的診斷和治療，尤其是腦血栓形成、腦出血、老年癡呆、帕金森病、重癥肌無力、多發(fā)性硬化、吉蘭-巴雷綜合征、頭疼、頭暈、失眠、焦慮、抑郁等疾病的治療。
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所有的老年朋友一定要注重預防阿爾茨海默病，從年輕的時候就應該抓緊。因為目前認為年輕的時候受教育水平越高，老年的時候發(fā)生的阿爾茨海默病的可能性就越小，所以一定要年輕的時候多增加受教育的儲備。腦子也是用進廢退，到老年之后一定要勤動腦、勤學習，對新生事物要感興趣，多加強學習，不能因為自己不太容易學會就放棄，很可能以后腦子越來越差。
另外發(fā)現(xiàn)老人獨居或者不參加社會活動，容易出現(xiàn)認知功能下降，所以老人應該多參加社交活動，多和外界溝通、交流。再有老年人莫名其妙的消瘦、營養(yǎng)不良會導致認知功能下降，所以體重不要過度的減輕，注重營養(yǎng)膳食的攝入，營養(yǎng)均衡有
另外發(fā)現(xiàn)老人獨居或者不參加社會活動，容易出現(xiàn)認知功能下降，所以老人應該多參加社交活動，多和外界溝通、交流。再有老年人莫名其妙的消瘦、營養(yǎng)不良會導致認知功能下降，所以體重不要過度的減輕，注重營養(yǎng)膳食的攝入，營養(yǎng)均衡有