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三踝骨折取鋼板較痛苦要進行緩解主要有以下措施：1、在手術結束之后把腿抬高，一般選擇平臥位，能夠通過重力作用有效地減輕局部的炎性水腫以及淤血腫脹，刺激減少之后痛苦的感覺就能夠好轉。2、可以進行皮膚貼敷芬太尼透皮貼，主要貼在上肢、上臂的內(nèi)側，這個地方皮膚更容易吸收此藥物，能夠有效的減輕手術所帶來的痛苦感覺。3、可以靜脈滴注甘露醇以及地塞米松注射液，可以起到脫水、抗炎的作用，能夠減輕局部的炎性水腫，并且通過脫水能夠有效地去除局部的腫脹以及水腫的情況。4、可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如洛索洛芬鈉、塞來昔布、氯諾昔康等，這些藥物也能夠有效的減輕局部的炎性病灶，減輕炎性水腫，減輕疼痛感。