蜂蜜有淡斑作用沒有明確的依據(jù)，只是常用蜂蜜祛斑的面膜其中發(fā)揮淡化色斑作用是面膜中的其它添加劑，蜂蜜在其中只是起到粘合劑的作用，蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得，在蜂巢中經(jīng)過(guò)充分釀造而成的天然甜物質(zhì)，蜂蜜是一種天然的食品，含糖量很高，主要含有葡萄糖、果糖，都屬于單糖，在人體可直接吸收，供能速度很快，并且在蜂蜜中還含有一部分的有機(jī)酸、維生素、微量元素、多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵，酶類和生物活性物質(zhì)，因而具有一定的保健功能，對(duì)于通便潤(rùn)腸以及美容都有一定的功效。
蜂蜜中的蜜糖具有表皮修復(fù)的功能，臉部外涂蜂蜜具有修復(fù)皮膚屏障功能，蜂蜜也可以作為面部清潔面膜的主要成分之一，有利于皮膚角質(zhì)層修復(fù)以外，還可以促進(jìn)皮膚的清潔作用，蜂蜜中的蜂膠有一定消炎作用，同時(shí)具有消毒作用，可以清除面部的輕微炎癥或痤瘡，因此蜂蜜制作的面膜可以用于痤瘡患者，也有蜂蜜祛斑的面膜，例如蜂蜜與維生素C制作的面膜，其淡化色斑的作用是維生素C的功效，而蜂蜜在其中只是粘合劑，外用蜂蜜面膜對(duì)蜂蜜過(guò)敏者禁用。
