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-視頻-文章-語(yǔ)音
每天犯困、沒精神怎么回事
2023-04-20 11:13:16收聽：-
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每天犯困、沒精神怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
犯困沒精神臨床上主要見于失眠、貧血的患者。失眠臨床上主要是指入睡困難、多夢(mèng)、早醒和醒后再入睡困難，睡眠是重要的生理活動(dòng)之一，充足且優(yōu)質(zhì)的睡眠可以有效緩解疲勞、補(bǔ)充體能。失眠患者是由于夜間體能不能得到良好的恢復(fù)，會(huì)出現(xiàn)白天犯困、沒精神，還可伴有乏力、困倦、記憶力