![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/0C/8C/9BB564A92BCC30442C4422713CC50C8C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
科學(xué)減肥的方法
2023-10-28 11:35:26收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
科學(xué)減肥的方法
語音內(nèi)容
科學(xué)減肥可以概括為管住嘴，邁動(dòng)腿。
大多數(shù)肥胖屬于單純性肥胖，和攝入的能量過多，或者是運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)，少數(shù)肥胖屬于其他疾病所致的繼發(fā)性肥胖，垂體瘤和腎上腺腫瘤等原因所致的肥胖，屬于繼發(fā)性肥胖，需要通過手術(shù)治療來改善。
管住嘴，邁動(dòng)腿則屬于單純性肥胖的減肥措施，管住嘴并不是單純的少吃或者不吃食物，而應(yīng)
大多數(shù)肥胖屬于單純性肥胖，和攝入的能量過多，或者是運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān)，少數(shù)肥胖屬于其他疾病所致的繼發(fā)性肥胖，垂體瘤和腎上腺腫瘤等原因所致的肥胖，屬于繼發(fā)性肥胖，需要通過手術(shù)治療來改善。
管住嘴，邁動(dòng)腿則屬于單純性肥胖的減肥措施，管住嘴并不是單純的少吃或者不吃食物，而應(yīng)