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適當(dāng)?shù)某渣S瓜有一定降血壓的作用：1、黃瓜當(dāng)中含有豐富的鉀離子，而鉀離子對(duì)于血壓代謝的調(diào)節(jié)作用非常強(qiáng)，適當(dāng)吃黃瓜補(bǔ)充鉀離子，在調(diào)節(jié)血壓方面的作用非常強(qiáng)，有一定的降血壓的作用。2、從中醫(yī)食療的角度上來講黃瓜性味甘、涼，能夠清熱、利水、消腫，有很好的平復(fù)肝火降低血壓，也能夠通過促進(jìn)尿液的排出，消除腫脹，減少體液的數(shù)量，進(jìn)而有輔助降血壓的作用。