體內(nèi)濕氣大會引起耳鳴，同時還會伴有頭暈目眩、記憶力減退、渾身乏力等一些癥狀。
所以，如果體內(nèi)濕氣大，可以進行排出濕氣的治療，平時在飲食方面可以通過食療來治療，可以多吃一些山藥、薏米、紅小豆、大棗等食物，能夠很好的幫助排出濕氣，改善癥狀。
另外，還需要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)、增加抵抗力，每晚睡前進行溫水泡腳，也可以通過蒸桑拿、拔火罐、艾灸的方法，也可以很好的幫助排出體內(nèi)的濕氣。
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去濕氣應該從飲食、運動和中藥3個方面綜合調(diào)理。首先飲食上應該戒酒，酒可以助濕熱，一定要減少或者禁止酒的攝入，肥甘厚膩的食物，如肉類、油脂類的食物，這些會影響脾胃的健運，給脾胃增...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/20 收聽(32150)
"中醫(yī)上所說祛除濕氣有很多種方法，比如常見的一些健脾的中藥、中成藥，有木香順氣丸、平胃散、參苓白術(shù)散，理中丸之類的制劑，都有健脾除濕的功效。食療多選用山藥、茯苓、薏米、紅豆、芡...
李春燕│重慶市中醫(yī)院
2023/01/18 收聽(53896)
02:10
體內(nèi)濕氣比較大，整體的處理原則是利濕、行水，具體處理方式可以分以下幾方面： 1、運動：體內(nèi)過多濕氣可以通過行肺氣，適當出汗的方法排出體外，比如每天適當戶外跑步...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/12 播放（67580）
在臨床上濕氣重的患者可以選擇兩種方法治療：首先是口服中藥，中藥里有利水祛濕的中藥，比如茯苓、澤瀉等可以用于治療濕氣重。其次，還可以選擇做艾灸，艾灸有溫陽散寒的作用，并且可以祛濕...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(49844)
