青春痘吃什么好
2023-05-14 17:56:27收聽:-
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青春痘吃什么好
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青春痘發(fā)生在青春期,是一種很普遍的現(xiàn)象,多數(shù)是因為機(jī)體的內(nèi)分泌紊亂造成。皮膚比較油或者是油性皮膚的人,出現(xiàn)青春痘的概率更高,可以去醫(yī)院進(jìn)行治療,調(diào)節(jié)自身的內(nèi)分泌,也可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理,一定不要用手?jǐn)D青春痘,會留下疤痕并且使青春痘感染,難以治愈。
飲食上一定要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃富含維生素的食物,比如蘋果、橘子、橙子等;同時患者可以多吃富含纖維的食物,比如芹菜,可以促進(jìn)腸道的蠕動、保持大便的通暢、排除體內(nèi)的毒素。
日常生活中多喝水,促進(jìn)毒素的排出,注意皮膚的護(hù)理,可以用硫磺皂進(jìn)行清洗。
飲食上一定要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,多吃富含維生素的食物,比如蘋果、橘子、橙子等;同時患者可以多吃富含纖維的食物,比如芹菜,可以促進(jìn)腸道的蠕動、保持大便的通暢、排除體內(nèi)的毒素。
日常生活中多喝水,促進(jìn)毒素的排出,注意皮膚的護(hù)理,可以用硫磺皂進(jìn)行清洗。
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