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針對假胯寬這種情況可以采取如下的處理措施：1、要糾正一些不良姿勢。比如在步行過程中一定要有意識糾正自己的步態(tài)，不能夠進行扭胯這種活動，另外盡量不要長時間的坐立，而且在坐立的時候不能夠盤二郎腿。2、需要調(diào)整一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。比如在近期不要吃一些含有高脂肪、高能量的食物，此時可以吃含有高蛋白質(zhì)、高膳食纖維的食物，比如可以多吃雞胸肉、魚肉并且配合一些新鮮的綠色蔬菜和水果。3、需要針對髖部、骨盆等處作相應的功能鍛煉。建議此類患者可以做持續(xù)地平路慢跑或者是游泳這類的鍛煉，通過這種持續(xù)鍛煉就會對肢體有一定的塑形作用。除此以外在練習完上述的鍛煉之后可以針對性的做一些拉伸類鍛煉，比如瑜伽。4、該類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，來針對此處做一下針灸、推拿、穴位埋線、拔罐、刮痧之類的理療。