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肚子脹氣吃什么食物比較好
2023-10-08 10:13:22收聽(tīng)：-
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肚子脹氣吃什么食物比較好
語(yǔ)音內(nèi)容
肚子脹氣要選擇吃比較容易消化的食物，主食可以以半流食為主，比如小米粥、南瓜粥等。另外還需要補(bǔ)充膳食纖維及維生素，吃新鮮的水果、蔬菜，比如蘋(píng)果、蘆筍、山藥等，要做熟了吃，水果大多是生冷食物，可以用熱水溫一下再吃。
患者要避免吃太多的容易產(chǎn)生氣體的食物，豆類(lèi)、薯
患者要避免吃太多的容易產(chǎn)生氣體的食物，豆類(lèi)、薯