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女生經(jīng)期注意事項
2023-11-23 13:15:39收聽：-
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女生經(jīng)期注意事項
語音內(nèi)容
女生經(jīng)期是一個特殊的生理期，其注意事項有很多，首先是生理期，也就是正常的階段。此時保持正常的生活態(tài)度、充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)男菹⒎浅Ｖ匾?。而且要注意飲食的情況，因為這個生理期并不平凡，它有很多的特殊表現(xiàn)，盆腔充血就是表現(xiàn)之一。
由于盆腔充血可以導(dǎo)致下腹部不適或者是胃腸功能發(fā)生變化，有些人此時會出現(xiàn)腹瀉或便秘
由于盆腔充血可以導(dǎo)致下腹部不適或者是胃腸功能發(fā)生變化，有些人此時會出現(xiàn)腹瀉或便秘