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記憶力變差最常見的是由于睡眠不好，導(dǎo)致記憶力差，考慮是由于長時間睡眠不好，影響腦細(xì)胞功能恢復(fù)，病人出現(xiàn)記憶力差，可以伴有注意力不集中等，建議病人以調(diào)整睡眠為主，必要的時候可以口服改善記憶力的藥物。
記憶力差也見于中老年人，由于腦萎縮而出現(xiàn)，隨著人年紀(jì)的增長死亡的腦部細(xì)胞減少，病人的記憶力下降，但多是緩慢進(jìn)展的。對于老年人的腦萎縮，建議多用腦，有利于腦細(xì)胞功能的恢復(fù)。
記憶力變差也可以見于一部分腦血管疾病，由于腦梗、腦出血等，影響主管記憶力的腦葉的功能，病人記憶力變差。記憶力變差也可以見于變性疾病，比如阿爾茨海默病、路易體癡呆等，導(dǎo)致病人記憶力變差，嚴(yán)重的時候影響生活能力。