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如何預(yù)防膽囊息肉?
2023-11-25 09:45:33收聽(tīng):-
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如何預(yù)防膽囊息肉?
語(yǔ)音內(nèi)容
預(yù)防膽囊息肉的發(fā)生需要做到如下幾點(diǎn):1、按時(shí)進(jìn)餐,尤其是早餐不能不吃;2、少吃高膽固醇類食品,如蛋黃、海鮮、無(wú)鱗魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟等;3、宜選用植物油、不用動(dòng)物油,宜多吃豆制品;4、飲食不宜過(guò)飽;5、避免過(guò)量飲酒及含酒精類的飲料;6、加強(qiáng)體力活動(dòng)、控制體重;7、喝自制藥茶,將少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入