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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)血糖升高是屬于正常的，運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體消耗葡萄糖和氧氣的量都會(huì)增加。葡萄糖的降低會(huì)刺激機(jī)體動(dòng)員肝糖原分解成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。
氧氣不足容易刺激機(jī)體的交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)腎上腺素、去甲腎上腺素升高，腎上腺素和去甲腎上腺素都可以導(dǎo)致肝糖原或者肌糖原分解，進(jìn)一步使血糖升高。
運(yùn)動(dòng)后如果沒有經(jīng)過充分休息，就測量血糖，升高的血糖可能處于比較高的水平，沒有恢復(fù)，出現(xiàn)測量值偏高，運(yùn)動(dòng)對血糖的總體影響是導(dǎo)致血糖下降，與運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的葡萄糖有關(guān)?？梢栽谶\(yùn)動(dòng)后一個(gè)小時(shí)測量血糖，才能準(zhǔn)確反應(yīng)真實(shí)的血糖水平。