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李紅冬
副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
全科醫(yī)學(xué)科
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戒煙需要多長時間
2023-04-10 09:57:02
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戒煙需要多長時間
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戒煙需要多長時間主要取決于戒煙者戒煙的毅力,以及合理的戒煙措施。大多數(shù)人通過規(guī)范的戒煙手段,戒煙者堅持的毅力和恒心,能夠通過需要半年左右的時間達到戒煙的目的。這些人群通過循序漸進,擺脫生理和心理上對煙草的依賴,來徹底戒除煙草,一般可以通過替代吸煙療法、分散注意力療法,以及家人和醫(yī)生定期