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維生素D3能夠促進鈣的吸收，有利于嬰幼兒、兒童骨骼的生長、發(fā)育，對孩子出現(xiàn)的佝僂病有一個良好的預防作用。建議孩子從出生之后1個月左右，就開始補充維生素D，一直到兩歲左右，每天可以在飯后，特別是早飯后，給其補充一次維生素D3，這樣有利于D3吸收和有效利用。
維生素D3經(jīng)過太陽的照射之后，更有利于轉(zhuǎn)換為人體更能利用、吸收的維生素D的成分，能夠更好的促進鈣吸收。如果在上午的時候服用，白天可以給孩子適當曬曬太陽，更有利于維生素D3作用的發(fā)揮。如果孩子出現(xiàn)明顯的缺鈣表現(xiàn)，特別是有些孩子夜間容易出現(xiàn)低鈣引起的抽搐，經(jīng)常會在夜間睡眠之前增加一次鈣。此時可以在夜間睡眠之前，給孩子增加維生素D和鈣，能防止孩子因為鈣的缺乏出現(xiàn)抽搐的情況。所以，一般建議在上午給孩子服用D3，也沒有非常原則在其它時間不能服用。