![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/1C/A007F2B3F9C57AAED99C072BF2F7931C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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剛生完孩子的孕婦吃什么好
2023-03-24 11:42:27收聽(tīng)：-
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剛生完孩子的孕婦吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
剛生完孩子的產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱，需要盡量清淡飲食，可以吃稀質(zhì)的流食或者半流食。在生完寶寶的前2-3天最好喝小米粥，或者大米粥、藕粉、面片、豆?jié){之類，一個(gè)星期以后可以適量吃油膩食物，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯，能夠促進(jìn)乳汁分泌，起到增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的作用。在這期間盡量臥床休息，少運(yùn)動(dòng)，如果