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護(hù)膽的食物有以下幾方面：
第一、水果：富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋(píng)果、鴨梨、西柚等。
第二、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)食物：例如新鮮的魚(yú)肉、蝦肉，還有較瘦的牛肉、羊肉等。
第三、富含不飽和脂肪酸的食物：例如核桃、花生、芝麻等。
第四、利膽的食物：例如火龍果、蜂蜜、酸奶等。
第五、含鐵質(zhì)的食物：部分患者可以吃補(bǔ)充鐵質(zhì)的食物，例如茄子、紅棗以及各種動(dòng)物內(nèi)臟等，但是如果患者有痛風(fēng)時(shí)不建議食用。
在吃這些飲食后，如果身體有明顯不適，需要盡早去醫(yī)院復(fù)查，其它的飲食注意事項(xiàng)可以向主管醫(yī)師進(jìn)行咨詢(xún)。