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喝涼的出現(xiàn)腹瀉的癥狀，是由于腸胃受到生冷刺激所導致。對于這種情況，可以進行自我調理，建議患者及時的采取順時針按摩腹部以及熱敷腹部的方式進行緩解。
對于受涼、飲食生冷導致的腹瀉、腹痛有很好的效果?？梢约皶r的飲用淡鹽水，可以及時補充水分，避免體內電解質紊亂，而且還可以有效的緩解腸痙攣的癥狀。
除了自我調理以外，如果腹瀉的情況比較嚴重，可以及時的口服蒙脫石散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、腸炎寧片，以及乳酸菌素片等藥物進行治療。
為避免這種情況的出現(xiàn)，平時的飲食一定要注意避免生冷、刺激的飲食。尤其是對腸胃功能薄弱的人來說，更要注意調節(jié)飲食，避免出現(xiàn)急性腸炎。