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牙齒上面有牙垢，應(yīng)該認真刷牙，就可以將其去除。如果牙垢比較堅硬，通過刷牙不能去除，可以到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行潔治，牙齒上面常常有軟垢，通過認真刷牙就可以去除，建議采用巴氏刷牙法，將牙刷毛放在牙齦溝內(nèi)，和牙面呈45度角，在牙齒表面進行水平震顫，再向咬合面進行拂刷，就可以將牙頸部附著的食物殘渣、軟垢、牙菌斑都去除。
去除了軟垢，牙面清潔，就會防止細菌感染造成牙齦炎癥，也可以預(yù)防牙槽骨吸收，形成牙周病，如果牙齒上面附著的垢比較硬，往往通過刷牙不能完全去除，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行潔治。用傳統(tǒng)潔治器或者超聲潔治器進行震蕩，就可以將硬垢去除，再反復(fù)沖洗，牙面就恢復(fù)了正常的形態(tài)和顏色。