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    月經(jīng)不調(diào)的護理措施有哪些

    2023-05-30 20:05

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    月經(jīng)不調(diào)的護理措施,要減除緊張因素,緩解心理壓力,居住環(huán)境舒適。中藥調(diào)敷、穴位貼敷,宮寒的可以外加中藥熱敷包理療;對于虛熱的是滋陰補腎,調(diào)肝治療;物理上就是進行心理疏導(dǎo),安排舒適的環(huán)境,尤其在經(jīng)期不要過度劇烈的運動;還有飲食上,尤其在經(jīng)期不要過度的貪涼、生食;尤其是女性多吃一些當歸、阿膠這些補氣補血的,效果都挺好;飲食上要避免經(jīng)期貪涼、生冷食物,要保持心情愉悅,減除心理焦慮、緊張,盡量的避免外在的環(huán)境因素,減除心理隱患。以上內(nèi)容僅供參考,具體用藥、治療請以醫(yī)生面診為準。

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