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小兒肥胖癥首先是預防，第二才是治療。從孕期的時候就要控制血糖。第二是出生后的一年，脂肪細胞快速增長，要管住孩子，根據體重調節(jié)飲食方案。長大之后要改變飲食習慣，不能吃的太快太多，如果真的發(fā)生肥胖，要低脂肪、低糖，適當的高蛋白飲食，限制高膽固醇的飲食，提供適量的維生素微量元素，提供合適的膳食纖維，蔬菜水果。可以查《中國學齡兒童膳食指南（2016）》及《學生餐營養(yǎng)指南》，里面有具體的建議，可以參考。