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    如何預(yù)防食管癌

    2023-06-29 12:34

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    對于食管癌的預(yù)防有以下幾條建議:一、四十歲以上有吞咽不暢者,應(yīng)及時做食管檢查,必要時做食管鏡檢查。二、積極治療癌前病變,如食管潰瘍、食管炎癥,及食管黏膜白斑等病。三、不吃過燙及刺激性食物、堅硬粗糙的食物,以防止食管黏膜損傷。四、不吃霉?fàn)€變質(zhì)的食物、含亞硝氨食物,如酸菜、泡菜、腌魚、腌肉、熏肉、霉?fàn)€蔬菜、霉變食品等。五、酌情服用維生素A,以加強(qiáng)食管黏膜細(xì)胞的代謝。經(jīng)常吃新鮮蔬菜和水果,增加維生素C和維生素B的攝入,能對抗亞硝酸鹽、減少食管黏膜受損,而增加微量元素鐵、鉬、鋅等,也可以降低食管癌的發(fā)生。六、常吃大蒜、洋蔥、茄子、萵筍、柑橘等,都有一定的防癌作用。七、不能長期大量空腹喝白酒,尤其是酒精度數(shù)比較高的白酒。吸煙加嗜酒患食管癌的危險性就比單純吸煙或單純嗜酒更高,大量煙酒攝入會增強(qiáng)刺激食管黏膜,這是食管癌的重要致病因素之一。八、不能冷熱食物同食,比如我們經(jīng)常一邊吃火鍋一邊喝飲料,這對食管黏膜有強(qiáng)烈的刺激,會引起慢性損傷,長此下去也有癌變的可能。

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