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血栓分為動脈血栓還有靜脈血栓。靜脈血栓一般是在下肢的深靜脈形成的，或者是因為房顫導(dǎo)致血栓脫落，堵塞了靜脈系統(tǒng)而出現(xiàn)的。這類情況下，患者一定不要長久的坐，還有長期的臥床，如果是臥床的患者，要定時的給予患者肢體進行活動，來避免形成靜脈血栓。而我們常說的主要是指的是動脈血栓，動脈血栓的形成主要是因為，血管壁的動脈粥樣硬化斑塊破裂會形成血栓，導(dǎo)致血栓脫落，堵塞血管，進而就會出現(xiàn)心肌梗死，還有腦梗死等疾病。這種情況下，對于血栓的預(yù)防，主要是平時預(yù)防動脈粥樣硬化的形成，控制高血壓、控制高血脂、控制高血糖，平時生活方式上要注重低鹽、低脂飲食，低糖飲食，要戒煙，還有限酒，一定要控制體重。