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清肺的食物
2023-01-02 11:24:22收聽：-
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清肺的食物
語(yǔ)音內(nèi)容
可以清肺的食物種類有很多，其中比較常見的水果有以下幾種如梨生吃、燉煮都可以，很多人在秋天喜歡食用冰糖燉雪梨，可以起到清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的功效。柚子能止咳化痰，但是由于性寒，所以不能過(guò)量使用，金桔甘甜潤(rùn)肺、生津止渴，大棗益肺生津、調(diào)養(yǎng)脾胃，同時(shí)也有清肺的功效。比較常見的可以清肺的蔬菜有白蘿卜、南瓜、木耳，