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肌肉拉傷怎么恢復
2023-08-24 10:27:15收聽：-
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肌肉拉傷怎么恢復
語音內(nèi)容
肌肉拉傷以后，最常見的問題是肌肉里面的血管受到拉傷而出血，引起肌間靜脈曲張、腫脹、壓痛，從而引起肌肉疼痛的現(xiàn)象。拉傷以后最常見的治療是局部冷敷，讓肌肉里面的出血停止。然后要制動，制動一般是2-3周左右的時間。如果過早的活動會造成肌肉反復拉傷，引起慢性拉傷的病變，從而難以好轉(zhuǎn)。再次，拉傷以后可以考
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