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痤瘡的預(yù)防非常重要，主要通過以下三點： 1、飲食方面：提倡痤瘡患者多食用瓜果蔬菜，易消化的食物，避免食用高熱量、油膩、辛辣刺激性的食物，避免痤瘡復發(fā)或加重；<...
胡勇│南方醫(yī)科大學順德醫(yī)院
2023/01/04 播放（55752）
"要預(yù)防痤瘡，首先從內(nèi)而外每一步都要做好。從外面皮膚來說，第一個就是要溫水洗臉，為什么不用冷水或熱水，熱水一下子毛孔打開的過大，長期這樣子下去就容易形成毛孔的擴張。另外就是毛孔...
陳淑惠│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院
2023/03/20 收聽(48450)
01:30
張海萍│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/20 播放（78546）
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賴梅生│南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023/08/13 播放（96650）
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對于痤瘡的預(yù)防措施，包含改善飲食習慣、改善生活習慣、科學護膚等，主要措施如下： 1、改善飲食習慣：主要是晚餐限制高糖、高脂和辛辣刺激性的食物攝入，高糖食物大部...
張麗霞│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2023/08/04 播放（67128）
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痤瘡多見于青年男女，其形成與日常生活習慣息息相關(guān)，預(yù)防痤瘡的方法包括：
1.改善飲食習慣，飲食以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩、過甜的食物；
2.放松情...
李厚敏│北京大學人民醫(yī)院
2023/09/23 播放（62074）
"玫瑰痤瘡的預(yù)防主要分幾點：第一、飲食方面，忌辛辣油膩、甜食，還有能量比較高的食物，像炸雞、薯條等。保持充足的睡眠，盡量早睡，不要熬夜，保持心態(tài)的平和，精神壓力不要太大。平時在...
龔瑜│上海市第十人民醫(yī)院
2023/05/13 收聽(90554)
02:12
林碧雯│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/28 播放（75510）
"去除痤瘡的方法大致可以分為兩類，第一類是外用，比如說通過外用藥，通過中藥的面膜，還有紅光、藍光等這些物理治療方法，把已經(jīng)長在臉上、身上的痘痘去掉。其實這個方法比較簡單，但是大...
黃青│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/09 收聽(32238)
02:03
痤瘡是皮膚病常見炎癥性皮膚病，治療包括西醫(yī)治療、中醫(yī)治療、光電治療。有效祛除痤瘡等方法具體如下： 1、西醫(yī)治療：若油性皮膚含有大量炎性丘疹、膿皰，首選藥物為異...
汪海珍│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/05 播放（67974）
01:27
想要根治痤瘡，一定要綜合性地進行調(diào)理和治療，具體如下： 1、生活調(diào)整：生活方面要保證飲食清淡，不要吃過多辛辣、油膩、刺激的食物，甜食也不要吃太多。要保證充足的...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/11/06 播放（41332）
