![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/3B/ECC0E83209B353BE422BDED622F5283B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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矯正盆骨前傾的睡姿
2023-12-04 10:59:42收聽(tīng)：-
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矯正盆骨前傾的睡姿
語(yǔ)音內(nèi)容
骨盆前傾是一種骨盆位置狀態(tài)，骨盆前傾的人會(huì)表現(xiàn)出臀部翹起、后腰部凹陷明顯、腹部挺起等表現(xiàn)。而骨盆前傾的人在睡覺(jué)的時(shí)候，尤其是平躺仰臥硬板床的時(shí)候，會(huì)發(fā)生腰部不能與床面相接觸的表現(xiàn)。
一旦長(zhǎng)時(shí)間平躺，會(huì)使腰部發(fā)生明顯的酸痛、酸脹不適感覺(jué)，所以嚴(yán)重的骨盆前傾的人可以先選擇俯臥位睡姿，也
一旦長(zhǎng)時(shí)間平躺，會(huì)使腰部發(fā)生明顯的酸痛、酸脹不適感覺(jué)，所以嚴(yán)重的骨盆前傾的人可以先選擇俯臥位睡姿，也