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      痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎
      2023-06-24 10:51:45收聽-
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      痛經(jīng)喝紅糖水有用嗎
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      喝紅糖水主要適用于產(chǎn)后恢復(fù)的女性,喝紅糖水可以幫助她們緩解子宮收縮,對經(jīng)期女性而言用處并不大。只是來月經(jīng)喝紅糖水可以增加身體溫暖,增加血液循環(huán),讓經(jīng)血更易排出。來月經(jīng)的時候最主要的是要保暖,保持心情舒暢、充足的睡眠,避免重體力勞動、避免外邪侵犯。痛經(jīng)如果是寒濕瘀滯的,可以用暖水袋暖肚